Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3240 kcal
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Gras: 90,31g | Prot: 209,68g | Carb: 402,67g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Caffè Latte, Mulino Bianco Cornetti Integrali. Pranzo: Esselunga Misto Mare per Risotti, Olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Patate. Snacks/Altro: Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Cialde di Riso e Mais, Noci, Arance, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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