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1 semana e 2 dias de low carb! perdi 1.100
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2253 kcal
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Gras: 158,15g | Prot: 180,11g | Carb: 14,41g.
Colazione: Omelete, Carne de Vaca Moída, Linguiça Blumenal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída, Assugrin Adoçante, Café, Frimesa Creme de Leite. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
30 nov 16 da utente: suelen etiarlem
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Que delícia, né? Eu perdi bastante peso quando conheci a low carb, mas de repente comecei a viver minha vida das antigas (sempre tem uma desculpa: falta de tempo, falta de grana, festinhas, ...). Resultado: Meus 8 kg a menos se transformaram em 20 KG A MAIS!!! Agora to voltando... não quero mais aquela vida e também não quero mais sentir a sensação horrível de não entrar na bermuda do verão passado :(
01 dic 16 da utente: claricedacunha
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