Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
|
150,1 kg
Perso fino ad ora: 62,1 kg.
Rimanenti: 59,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3370 kcal
|
Gras: 118,63g | Prot: 196,18g | Carb: 312,42g.
Colazione: Vodka, Kroger White Bread, Hamburger Soup. Pranzo: Psst Chicken Patties, Mayonnaise. Cena: Chicken Breast, Taco Bell Beefy Fritos Burrito, White Rice. Di più...
|
|
4209 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Hey - how are you doing? Good to see you!
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rambler747
|