Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 91,33g | Carb: 146,78g.
Colazione: Добрович Сметана 15%, Морковь, Ашан Кокосовая Стружка, Свежая Марка Сыр "Легкий", Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Авокадо, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Яблоко, Арахис. Pranzo: Свежая Марка Сыр "Легкий", Репа, Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Рязаночка Гречка. Крупа Гречневая Ядрица. Cena: Свежая Марка Сыр "Легкий", SPAR Сметана 15%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Карусель Брокколи Замороженная, Лук, Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Морковь, Самарские Хлебцы. Рисово-Пшеничные. Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Круглый Год Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Добрович Молоко 1,5%, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые. Имбирь и Лимон.без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|