Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 14,58g | Prot: 55,41g | Carb: 93,82g.
Colazione: Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Крупно Хлопья Овсяные, Крупно Ячменные Хлопья, Chicorich Цикорий. Pranzo: Грейпфрут (Розовый и Красный), Смешанные Овощи (Замороженные), Зубатка, Мистраль Фасоль Маш Зеленая. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Di più...
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2694 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 2 ore e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annkor25
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