Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2016
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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938 kcal
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Gras: 88,97g | Prot: 15,16g | Carb: 23,50g.
Colazione: Macro Almonds, Macro Macro Walnuts. Pranzo: Carrots, Celery. Snacks/Altro: Pauls Dollop Cream Double Thick. Di più...
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2606 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stephensmith
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