Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2016
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 105,51g | Carb: 91,00g.
Colazione: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Cena: Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dalmay
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