|
Jutro ważenie... chyba do przodu. jakoś tak z łatwością przychodzi mi to "dietowanie". Jedynym problemem jest podjęcie decyzji: teraz... ale kiedy już wsiądę na mojego stalowego rumaka to gnam i pędzę przed siebie. Oczywiście bez wiatru we włosach i kropel deszczu na twarzy, ale i na to przyjdzie czas.
|
575 kcal
|
Gras: 28,84g | Prot: 25,00g | Carb: 53,56g.
Colazione: Kawa z Mlekiem. Pranzo: Gołąbki. Cena: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Snacks/Altro: Kawa. Di più...
|
|
3199 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
|
|