Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 24,88g | Prot: 61,52g | Carb: 186,38g.
Colazione: Linessa Aprikosenmarmelade, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Soya e Natura Soia e Riso. Pranzo: Patate, Findus Filetti di Merluzzo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Grana Padano Grana Padano, Banana. Cena: Clementine, Mela, Ciabatta, Calamari, Selex Zuppa di Cereali e Legumi. Snacks/Altro: Clementine, Tè Pre-Zuccherato, Mandorle, Clementine, Banana. Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 22 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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