Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2016
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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592 kcal
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Gras: 22,76g | Prot: 25,73g | Carb: 71,03g.
Colazione: Вода, Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см). Di più...
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1717 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 minuti, Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kamida
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