|
Выход из пятисуточного сухого голода. Все прекрасно! :)
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
702 kcal
|
Gras: 6,91g | Prot: 20,39g | Carb: 158,32g.
Colazione: Смузи тыквенно-яблочный, Капустный квас, Капустный квас, Водка, Спирулина, Вода. Pranzo: Смузи тыквенно-яблочный, Вода, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Водка, Вода, Морковно-бурячно-капустный салат 2П. Cena: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Смузи тыквенно-яблочный, Смузи тыквенно-яблочный. Di più...
|
|
1830 kcal
|
Esercizio:
Восстановительная для бицепс - 15 minuti, Dormire - 6 ore, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 7 minuti, Riposare - 16 ore e 48 minuti, Суставная для стоп - 8 minuti, ИИ Ноги - 35 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|