Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 17,00g | Prot: 101,67g | Carb: 45,18g.
Colazione: Nordic Овсяные Отруби, Твердые Конфеты, Кофе, Яблоки, Кофе, Вареное Яйцо. Pranzo: Миндаль, Куриное Филе. Cena: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
|
2212 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesia1984
|