Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 178,80g | Carb: 101,63g.
Colazione: Oreo Galletas, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Guarnición de Verduras, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Snacks/Altro: Kellogg's Mini Brownies, Oreo Galletas, M&M's Fun Size Pack, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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