Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2016
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1439 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 52,52g | Carb: 193,34g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Melanzane al Funghetto, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Salmone Affumicato, Pane Comune. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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2297 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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