Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2016
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3511 kcal
|
Gras: 123,01g | Prot: 174,90g | Carb: 424,38g.
Colazione: Виноград, Белый Торт с Глазурью (Домашний Рецепт или Приобретенного), Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Велком Ветчина из Окорока, Лето Яйцо Куриное, Nordic Каша 4 Злака, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Печеночный Торт, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Брест Литовск Сметана 15%, Мириталь Пельмени Иркутские, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Barilla Макароны Отварные, Квашеная Капуста. Cena: Черкизовский Сальчичон, Батон, Черемушки Торт Чародейка, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Обычные Блины, Апельсин, Гранат. Snacks/Altro: Сахар, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Exequit
|