Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
219 kcal
|
Gras: 6,49g | Prot: 7,72g | Carb: 38,98g.
Colazione: Тимоша Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Чай, Вода (в Бутылке). Pranzo: Огурец (с Кожурой). Cena: Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Вода (в Бутылке). Di più...
|
|
3318 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 9 ore, Guidare - 50 minuti, планка - 1 minuto, Riposare - 6 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lena_kayat
|