Diario di JW1206, 07 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
62,3 kg Perso fino ad ora: 15,7 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1284 kcal Gras: 39,20g | Prot: 66,68g | Carb: 169,20g.   Colazione: Owsianka z Owocem, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. Pranzo: Naleśniki z Czarną Borówką. Cena: Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Altro: Saga Herbata Owocowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. Di più...
1648 kcal Esercizio: Allattamento - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di JW1206


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.