Diario di Ron_, 08 dic 16

New Territory.
104,3 kg Perso fino ad ora: 36,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1204 kcal Gras: 91,59g | Prot: 42,47g | Carb: 60,08g.   Colazione: McDonald's Coffee Creamer, Coffee. Cena: Red Delicious Apples, Butter (Salted), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon (Cured), Egg (Whole), Mission Avocado, Sweetpotato. Di più...
3089 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ron_


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