Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2016
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 3,10g | Prot: 7,83g | Carb: 126,09g.
Colazione: Мёд, Ашан Киви, Груша, Яблоко Айдаред, Вода (в Бутылке). Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Ашан Киви, Груша, Яблоко Айдаред. Snacks/Altro: Ашан Киви, Груша, Яблоко Айдаред, Вода (в Бутылке). Di più...
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3298 kcal
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Esercizio:
планка - 1 minuto, Guidare - 50 minuti, Lavoro - 9 ore, Riposare - 5 ore e 9 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lena_kayat
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