Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2016
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 51,71g | Prot: 38,72g | Carb: 214,57g.
Colazione: Wagon Wheels Jammie, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки. Pranzo: Полет Слоеный Десерт со Злаками, Каравай Ржаное Чудо, Борщ. Cena: Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Минтай Жареный, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Altro: Zentis Marzipan, Orion Choco Pie. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Gvedalin
|