Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 28,14g | Prot: 64,02g | Carb: 83,81g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Приготовленные Грибы. Pranzo: Курица Вареная, Борщ. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Звездный Сухари Ванильные, Чай. Di più...
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2660 kcal
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Esercizio:
Spalare la Neve - 30 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 28 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yliaprinc
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