Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2016
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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505 kcal
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Gras: 7,49g | Prot: 76,62g | Carb: 43,53g.
Pranzo: Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes. Cena: Tomatoes, Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Barramundi. Snacks/Altro: Aeroplane Jelly Lite (Packet). Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tigerbalm
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