Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 66,77g | Prot: 65,22g | Carb: 81,90g.
Colazione: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Белые Грибы (Обжаренные), Яичница. Cena: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Чай, Яблоко. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 10 ore e 28 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yliaprinc
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