Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 94,96g | Carb: 106,38g.
Colazione: Queijo Minas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Zero-Cal Adoçante. Pranzo: Ovo Cozido, Pranic Canelone de Abobrinha, Ovo de Codorna, Alcatra Grelhada, Copacol Coração de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sprite Sprite Zero (Lata), Coxinha de Festa, Habib's Nhoque à Bolonhesa. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Monicholas79
|