Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2016
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 9,47g | Prot: 11,78g | Carb: 76,35g.
Colazione: Sweet Cherries. Pranzo: Apples, Sushi Train Chicken & Avocado Nigiri. Cena: Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Kellogg's Sultana Bran. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nataliemumma
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