Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2016
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 52,35g | Prot: 84,55g | Carb: 156,89g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Натрули Корица, Семена Льна, Кокос, Авокадо, Яблоко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Свежая Марка Сыр "Легкий". Pranzo: Репа, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Пекинская Капуста, Рязаночка Гречка. Крупа Гречневая Ядрица, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Cena: Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Морковь, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые. Имбирь и Лимон.без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|