|
waga idzie w gore, ale to przez pozna pore jedzenia 2posilku. lutro pokazuje, ze jest ok a nawet lepiej, wiec na wage nie zwracam uwagi ale wpis musi byc:-)
|
92 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2688 kcal
|
Gras: 228,22g | Prot: 135,15g | Carb: 20,57g.
Colazione: Lidl Mozzarella, D'aucy Maliny Mrożone, Lovilio Mascarpone, Biedronka Karkówka, Biedronka Karkówka, Społem Majonez Kielecki, Radix-Bis Mąka Migdałowa, Jajko, na Turek Camembert Lekki*, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Olimp Olej MCT, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
pora nie gra wielkiej roli. a juz tym bardziej nie powoduje podniesienia insuliny. przynajmniej ja nic o tym nie wiem wiec jak masz jakies sensowne wytlumaczenie tego mechanizmu to chetnie rzuce okiem :)
11 dic 16 da utente: vibo69
|
No co nawcinał się i nie zdążył wydalić ;)
11 dic 16 da utente: CLLPL
|
Taka prawda:-) jak zjem duzo szybciej to czuje sie lzejszy. Waga zawsze nizsza po dniu w pracy, jak mam 2 lub nawet 3dni wolnego to waga troche wieksza potem. Wiele czynniko moze na to wplywac
11 dic 16 da utente: mik333sz
|
11 dic 16 da utente: vibo69
|
Fizyczna to nie, bo nie dzwigam nic, ale nakrece kilometrow za kolkiem a potem na nogach tez sporo km
14 dic 16 da utente: mik333sz
|
14 dic 16 da utente: sylwia.syl78
|
Mozna tak powiedziec, choc robie na siebie tylko
17 dic 16 da utente: mik333sz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mik333sz
|