Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2016
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 19,37g | Carb: 72,14g.
Colazione: Campbell's Tomato Juice (Can), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Toasted White Bread, Johnsonville Beef Brats, Coffee with Milk, Cello Chocolate Covered Cherry. Pranzo: Salsa, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger Fully Cooked Bacon, Tortilla, Coffee. Snacks/Altro: Original Gourmet Double Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2945 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Spalare la Neve - 5 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Lavori domestici - 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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