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Correction from last post! Mid-strokes on keyboard 🙄. Been forcing myself to walk more through the pain. Drank more water too watched calories. 🤗
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131,1 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 76,10g | Prot: 44,56g | Carb: 141,18g.
Colazione: Upper Crust Bakery Apple Danish, Regular Coffee, Regular Coffee. Pranzo: Planters Winter Spiced Nuts, Cheetos Sweetos, Tap Water, Water, Cheetos Sweetos, Water, BPI Sports BCAA, Tap Water. Cena: Bisquick Quick Chicken and Dumplings, Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Di più...
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4743 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Leggere - 3 ore, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
WAY TO GO. JUST DON'T OVERDO THE PAIN THING.
12 dic 16 da utente: snelcamp
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Storia del Peso di Bconley258
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