Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2016
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 51,38g | Prot: 71,97g | Carb: 157,24g.
Colazione: Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Карусель Котлета Домашняя, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб Черный. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Хлеб Черный. Cena: Капустный Салат, Майонез, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар. Di più...
|
|
2117 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Allattamento - 1 ora, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|