Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2016
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 45,45g | Carb: 33,93g.
Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Cenouras, Pepino (com Casca), Alface, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Amendupã Amendoim Japonês. Snacks/Altro: Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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