Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2363 kcal
|
Gras: 108,19g | Prot: 180,69g | Carb: 180,62g.
Colazione: Helios Джем Лесные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, President Творог Домашний 5%, Danone Живинка Йогурт. Pranzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шарон, Мандарины, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Салями, Флэк Вобла Сушеная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Ячневая Каша на Воде, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vldanv
|