Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 58,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 65,95g | Carb: 170,36g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Cena: Carrots, Trader Joe's Mahi Mahi Burgers, Tartar Sauce, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Choc Chip Krispy Oatmeal Kookie. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bumbye
|