Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 127,10g | Carb: 83,80g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, DIA Leche Desnatada. Pranzo: Tomate Verde, Pechuga de Pollo, Calabacín. Cena: Nueces, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Cebollas, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Verde, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Mercadona Piña Natural Pelada, ElPozo Pechuga de Pavo. Di più...
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Calando 16,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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