Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2016
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 69,52g | Carb: 77,49g.
Colazione: Активия Йогурт. Pranzo: Сливы, Куриные Котлеты на Пару, Манты. Cena: Морковь по-Корейски, Свеклы, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Жареная или Запеченная Курица. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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