Desayuno: Ok 1/2 Mañana: Manzanilla y tapa de bizcocho y churro. Comida: Pavo a la plancha con guisantes y tomate. Compota de manzanas y peras c/canela. 1/2 Tarde: 2 manzanillas, enmatecado y bollo. Cena: Merluza con calabacín y fideos. Compota de manzanas y peras con canela. Antes de dormir: nada.
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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