Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2016
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 58,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 31,68g | Carb: 103,30g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Altro: Choc Chip Krispy Oatmeal Kookie, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2219 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 52 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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