Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2766 kcal
|
Gras: 93,92g | Prot: 198,12g | Carb: 286,28g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сахар, President Творог Домашний 5%, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники. Pranzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. Cena: Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Ячневая Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Мандарины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирог с Курицей, Салат Цезарь с Курицей. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vldanv
|