Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 148,20g | Prot: 41,34g | Carb: 24,25g.
Colazione: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Butter. Pranzo: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Now Foods MCT Oil, Butter, Heavy Cream. Cena: Johnsonville Hot Italian Sausage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Snacks/Altro: Blackberries, Sour Cream, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, True Lemon Original Lemonade, Natural Factors PGX Daily Singles. Di più...
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4544 kcal
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Esercizio:
Pitturare - 6 ore, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minuti, Riposare - 9 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
I'm ready to try the twirling peanut better jar. lol
17 dic 16 da utente: warrenwinter
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It's a contraption, but it works! A little gruesome, but my wellsprings of compassion run dry with rat, mice, flea and mosquito infestations. Poison ivy too!
17 dic 16 da utente: erikahollister
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Steady as she goes with the blue line! Sweet!
17 dic 16 da utente: mskestrela
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Storia del Peso di erikahollister
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