Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2016
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 64,52g | Carb: 256,90g.
Colazione: Chá (Infusão), Planta Manteiga, Pão Bijou. Pranzo: Lidl Bolachas Maria, Maçã, Pão de Mistura, Arroz Branco, Feijoada. Cena: Laranjas, Chá (Infusão), Batatas Fritas (com Sal), Burger King Long Chicken. Snacks/Altro: Gullón Sandwich, É Continente Bolachas de Água e Sal, Bananas. Di più...
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2109 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Escursionismo - 1 ora e 19 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arCanoide mioPis
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