Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2016
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 63,69g | Prot: 86,17g | Carb: 164,94g.
Colazione: Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Мандарины, Хлебцы, Чай, Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Плов с Курицей, Хлеб Бородинский. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тунец в Масле (Консервы), Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kzw1988
|