Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2016
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 53,93g | Prot: 72,17g | Carb: 57,21g.
Colazione: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tavuk Şiş. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Altro: Dut Kurusu, Kayısı. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aragorn83
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