Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2016
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 49,19g | Carb: 6,75g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ligia30
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