Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2016
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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629 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 34,35g | Carb: 4,39g.
Colazione: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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