Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2016
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 46,47g | Prot: 87,37g | Carb: 70,52g.
Colazione: Салат из Кальмаров, Кофе с Сахаром. Pranzo: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Говядина Постная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Cena: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Liebendorf Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Коваленко
|