Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2016
|
72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 39,89g | Carb: 89,83g.
Colazione: Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Ikan Lele, Nasi Putih, Alpukat. Snacks/Altro: Naraya Oat Choco. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taki18
|