Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2016
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81 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 49,21g | Prot: 64,37g | Carb: 163,07g.
Colazione: Халва, Кексы по Дюкану, Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Халва, Капучино, Вино Пино Гри (Grigio), Рис Вареный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Cena: Овсяные Отруби, Кефир 1%. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SvetlanaNB
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