Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 31,36g | Prot: 46,90g | Carb: 222,00g.
Colazione: Ayam Goreng, Nasi Putih, Salak, Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Jus Tomat, Jus Wortel. Pranzo: Pisang, Pop Mie Rasa Ayam Bawang Spesial. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Doccia - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana cswnt
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