|
По каллоражу в день стараюсь не больше 1350. Не всегда чётко получается, но все же, если не превышать- работает отлично! А вот воду 2 литра буквально силком в себя запихиваю.((
|
1063 kcal
|
Gras: 48,98g | Prot: 57,85g | Carb: 98,48g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Кофе с Молоком, Плов с Говядиной. Pranzo: Кедровые Орехи, Простой Йогурт (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. Cena: Белый Рис, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Лосось на Пару. Di più...
|
|
 Commenti
Как все гармонично!) :з Все у вас красивое - и тело, и нижнее белье, и цвет стен, и большая светлая кухня и кухонные стулья и жалюзи) У вас хороший вкус и большая сила воли, гордитесь собой - это все заслужено!) :з Вы большая умница!)
25 dic 16 da utente: DPN15K
|
Спасибо милая😊💥 Приятные слова в завершении прекрасного вечера:) Люблю жизнь и каждое мнгновение😌🌹
25 dic 16 da utente: milanastas
|
Хорошая фигурка! С водой у меня тоже беда- 2 литра оочень с трудом...
25 dic 16 da utente: Lady.Simankovichi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milanastas
|