Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2016
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2391 kcal
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Gras: 115,17g | Prot: 189,60g | Carb: 158,43g.
Colazione: Racuchy, Łowicz Serek Wiejski, Jajko (Całe), Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Migdały. Pranzo: Karp Smażony, Szynka, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). Cena: Sałatka Ziemniaczana, Śledź, Zimne Nóżki, Miruna. Snacks/Altro: Olej Lniany, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Hi Tec Whey C-6, Fit Sernik. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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